Реабілітація при артрозі колінних і кульшових суглобів

Гонартроз і коксартроз — це хронічні захворювання колінних та кульшових суглобів, які поступово обмежують рухливість, спричиняють біль і знижують якість життя. Правильно підібрана реабілітація дозволяє зменшити больовий синдром, покращити функцію суглобів та уповільнити прогресування захворювання.

Рекомендації підготовлені лікарем ортопедом-травматологом
КНП “Микулинецька обласна фізіотерапевтична лікарня реабілітації” ТОР
Вадимом Самойловим.

Мета реабілітації

-зменшення больового синдрому

-покращення рухливості суглобів

-зміцнення м’язового корсету

-відновлення здатності до ходьби та самообслуговування

-збереження активності та якості життя

Комплексне реабілітаційне лікування включає:

Лікувальну фізкультуру (ЛФК)

-індивідуально підібрані вправи без болю

-ізометричні вправи та рухи з малою амплітудою

-заняття щоденно або через день

Протипоказано: біг, стрибки, глибокі присідання.

Фізіотерапію

-магнітотерапію

-ультразвукову та лазеротерапію

-електрофорез

-теплові процедури (поза періодом загострення)

Масаж

-зменшення м’язового спазму

-покращення кровообігу

-підвищення ефективності лікувальної фізкультури

Ортопедичні рекомендації

-використання ортезів, наколінників

-носіння зручного ортопедичного взуття

-за потреби — застосування тростини

-уникнення надмірних навантажень на суглоби

Корекцію способу життя

-контроль маси тіла

-збалансоване харчування

-помірна фізична активність (плавання, лікувальна ходьба)

-уникнення переохолодження суглобів

⚠️ Реабілітація проводиться після консультації лікаря та з урахуванням індивідуальних протипоказань.

У КНП “Микулинецька обласна фізіотерапевтична лікарня реабілітації” ТОР програми реабілітації підбираються індивідуально — відповідно до стану пацієнта та стадії захворювання.

Піклуйтесь про рух — він дарує свободу та якість життя.